Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Romanks Romanks • 28. decembra 2023 o 17:49 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Cruise Intervals #6 in France

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
36,7 km
schedule Čas
01:06:40
landscape Nastúpané
242 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,0 km/h 56,5 km/h
Výkon 224 W 447 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 856 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Romanks Romanks • Včera o 16:13
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Active Recovery on Hilly Route in Watopia

trending_up 21,0 km
schedule 01:02:26
landscape 276 m
Romanks Romanks • 9. decembra 2025 o 17:38
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Easy Hour on Mighty Metropolitan in New York

trending_up 23,6 km
schedule 01:10:17
landscape 346 m
Romanks Romanks • 7. decembra 2025 o 9:15
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Endurance With Max Sprints on Roule Ma Poule in France

trending_up 76,1 km
schedule 03:06:58
landscape 573 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Douce France from Start Pens (Zwift Insider verified) Douce France from Start Pens (Zwift Insider verified) open_in_new
24,20 km  0 %
 42:27
34,2 km/h
34,2 km/h 238 W 145 bpm 30:02
48,3 km/h
Les Intestins - Outbound Les Intestins - Outbound open_in_new
3,02 km  0 %
 05:47
31,4 km/h
31,4 km/h 229 W 152 bpm 03:54
46,5 km/h
Aqueduc KOM (Zwift Insider verified) Aqueduc KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,42 km  0.9 %
 01:05
23,2 km/h
23,2 km/h 165 W 151 bpm 00:32
47,1 km/h
Pavé Sprint (Zwift Insider verified) Pavé Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,34 km  0 %
 00:32
38,0 km/h
38,0 km/h 318 W 143 bpm 00:23
52,9 km/h
Marina Sprint (Zwift Insider verified) Marina Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,34 km  0 %
 00:37
33,4 km/h
33,4 km/h 119 W 168 bpm 00:20
61,7 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up